「そんな悪い説明だった？」自分の発言を頻繁に言い直す・補足してくる人の心理と対応策

会話中に、相手が自分の説明を何度も言い直したり、頻繁に補足してくることがあります。それが続くと、「自分の説明が悪かったのかな？」と自信を失ってしまったり、「あの人は自分のことを信用していないのかな？」と不安に感じることがあるかもしれません。こうした状況にどう対処すればよいのでしょうか？

今回は、自分の発言を頻繁に言い直したり補足してくる人の心理と、適切な対応策について解説していきます。

1. 言い直しや補足をする人の心理

自分の発言を言い直す人の背後には、いくつかの心理的な要因が存在します。 その理由を理解することで、より冷静に対応できるようになります。

① 自分をよく見せたい

言い直しや補足を頻繁に行う人は、「自分の方が正しいことを言っている」という印象を与えたくて、つい言葉を追加したり修正してしまいます。この心理は、自分の知識や能力を他者に誇示したいという欲求が原因です。

② 話を完全に理解したい

一方で、相手が単に「完全に理解している」ことを確認したいだけの場合もあります。こうした人は細かい部分まで気にするため、「伝わり切っているか」を確認する意味で、わざと補足を加えることがあります。

③ 不安や自信不足

補足や言い直しを繰り返す人自身が、実は不安や自信不足を抱えていることも多いです。「これでは相手に伝わっていないかも」と感じ、何度も説明を追加してしまうのです。

2. 言い直しや補足を受けたときの対応策

頻繁な言い直しや補足に対処するには、いくつかのポイントを押さえておくと良いでしょう。

① 落ち着いて聞き流す

まず、「自分が何か間違えたのでは？」という考えを持ちすぎないことが大切です。相手の心理にはさまざまな要因があるので、自分のせいだと捉える必要はありません。冷静に聞き流し、相手の言い直しや補足を受け流しましょう。

② 相手の意図を確認する

もし、相手の言い直しや補足が気になる場合は、「今の説明で何か不足していましたか？」と、穏やかに相手に意図を確認してみましょう。そうすることで、相手が本当に補足したいのか、ただ安心したいだけなのかが分かります。

③ 自分の説明を簡潔にまとめる

相手に言い直されることを防ぐためには、自分の説明をできるだけ簡潔にすることも効果的です。特に複雑な内容の場合、あらかじめ要点を絞って話すことで、相手が言い直す余地を少なくできます。

④ その場を切り替える

最後に、もしも相手の補足があまりに続いてしまう場合、話題を変えるのも一つの手です。「この件についてはここまでにして、次に進みましょう」と、会話の流れを切り替えてみることで、相手が補足を続ける機会を減らすことができます。

まとめ

自分の発言を頻繁に言い直したり補足してくる人は、様々な心理的要因でそうしていることが多いです。「自分の説明が悪かったのかな？」と不安になることもあるかもしれませんが、それがすべて自分のせいだと考える必要はありません。

冷静に対処し、必要であれば相手の意図を確認することで、うまく乗り切りましょう。