Confidence 自信が無いのはだめなこと？どうすれば自信を持てるようになるのか。
こんにちは、しましまです。 このサイトを訪れたあなたは、もしかしたら自分は「自信が無い人間」だと考えている人かもしれませんね。 何をするにも臆病で、他人の目を気にしてしまう。 その度にネガティブな気持ちになっていませんか？ 今日私がお伝えし...
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Confidence メモ無しでも覚えられる！「連想記憶」という意外だけど最強な暗記方法。
こんにちは、しましまです。 皆さんは忘れ物をしないためにどんな対策をしてますか？ 手帳にメモしたりしてますでしょうか。 最近であれば、スマホのカレンダーなどに記憶している人がいるかもしれませんね。 「君って抜けてるよね」とよく言われる私は、...
Confidence ストレスの原因は、自分の意見を言えないこと
あなたは自分の言いたいことを言えていますか？ こんにちは、しましまです。 あなたが一番ストレスを感じるときはどんなときでしょうか？ 上司からパワハラを受けたとき？仕事で大きな責任を負っているとき？家族の会話がなくなったとき？様々あると思いま...
Confidence 自分の限界を決めつけないでください
こんにちは、しましまです。 桜が咲き始めましたね。 桜を見ると、今年も一年頑張るぞと言う気持ちになるのは私だけでしょうか。 入学式などを思い出したりして、学生気分が抜けていない証拠でしょうか（笑）。 春は新しいスタートを切る季節です。 特に...
Confidence 言えば言うほど自信を無くす『すみません』
『すみません』 もしかしてあなたは、これが口癖ではないですか？ もしそうであれば今すぐやめましょう。この言葉はあなたから自信を奪っていきます。 あなたの周りの自信がある人を思い浮かべてください。『すみません』を言ってる人はいないはずです。 ...
Confidence 承認欲求を捨てよ！
こんにちは、しましまです。 誰かに認められたい。誰かから必要とされたい。誰かの期待に応えたい。 そう思う人は多いのではないでしょうか。 私も両親の期待に応えていい大学に入りたいとか、上司に評価してもらうために頑張ろうとか、振り返ってみると、...
Confidence 人間は競争しなければいけないか、真面目に考えてみる。
人の足を引っ張りあうような世の中に疲れていませんか。 今日は、『競争』について考えてみます。 人間は生まれたときから激しい競争の中にいます。勉強や仕事を通しても厳しい競争に晒されていると感じている人は少なくないと思います。 競争の中では人間...